La hausse durable du coût de la vie en France conduit de nombreux retraités à envisager une installation à l’étranger. Certains pays offrent encore un niveau de vie confortable avec moins de 1 000 euros par mois, tout en garantissant climat agréable, soins accessibles et cadre sécurisant. Asie, Méditerranée, Amérique latine : plusieurs territoires combinent pouvoir d’achat renforcé et accueil favorable des seniors européens. Panorama des 10 destinations les plus citées par les retraités français.
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Thaïlande : une valeur refuge pour les retraités occidentaux
En résumé :
Thaïlande reste l’une des destinations les plus structurées pour les seniors expatriés. À Chiang Mai, le coût du logement demeure modéré, la restauration locale très économique et l’offre médicale privée de haut niveau.
Un budget de 700 à 900 euros permet d’y vivre sereinement en adoptant un mode de vie local. Le visa retraite, accessible dès 50 ans, sécurise l’installation sur le long terme.
Vietnam : qualité de vie et dépenses contenues
Vietnam séduit par son équilibre entre animation culturelle et douceur du quotidien. À Da Nang ou Hoi An, les loyers restent bas et l’alimentation peu coûteuse. La vie y est simple, rythmée par les marchés et les cafés de quartier. Les soins sont abordables dans les grandes villes.
Avec environ 800 euros, l’essentiel est couvert, malgré des contraintes administratives liées au visa.
Cambodge : sobriété budgétaire maximale
Cambodge figure parmi les pays les moins chers d’Asie. Logement à bas coût, dépenses quotidiennes limitées, climat constant : la retraite y prend un rythme lent. Les infrastructures de santé restent basiques, ce qui impose parfois des déplacements régionaux.
Un budget de 500 à 700 euros suffit pour une vie simple et stable.
Bulgarie : rester dans l’Union européenne à moindre coût
Bulgarie attire les retraités souhaitant conserver un cadre européen. À Plovdiv ou Varna, loyers et alimentation restent abordables. La fiscalité douce et l’absence de visa constituent des atouts.
Autour de 900 euros, le niveau de vie est nettement supérieur à celui observé en France pour un budget équivalent.
Maroc : proximité et repères culturels
Maroc combine climat doux, francophonie et proximité géographique avec l’Hexagone. À Agadir, Meknès ou Tétouan, les loyers restent accessibles et la vie quotidienne conserve un coût modéré.
Pour de nombreux Français, le royaume s’impose désormais comme le nouveau refuge des retraités à seulement 1h15 de Paris, grâce à des liaisons aériennes fréquentes et un cadre de vie immédiatement familier.
Hors grandes métropoles, un budget d’environ 800 euros permet de maintenir un niveau de confort stable, avec un accès correct aux soins dans les principales villes.
Portugal : une solution européenne hors zones tendues
Portugal conserve un fort pouvoir d’attraction, à condition de privilégier l’intérieur du pays. Les loyers y restent contenus et le système de santé est reconnu.
Un budget proche de 800 euros permet encore d’y vivre décemment, loin des zones touristiques saturées.
Mexique : vitalité et coût maîtrisé
Mexique offre un bon compromis entre culture, climat et dépenses modérées. Dans des villes comme Mérida, le logement et l’alimentation restent abordables. Les soins sont modernes dans les grandes agglomérations. La sécurité impose une sélection attentive du lieu de résidence.
800 euros mensuels assurent un confort correct, hors contraintes de visa plus strictes.
Colombie : attractivité retrouvée
Colombie s’impose comme une destination crédible pour les retraités. À Medellín, climat tempéré, loyers modérés et système de santé performant séduisent. Entre 700 et 900 euros, la qualité de vie est au rendez-vous. Le visa pensionné facilite l’installation des retraités disposant de revenus réguliers.
Grèce : Méditerranée et fiscalité attractive
Grèce reste prisée pour son art de vivre. Dans les villes moyennes, les coûts restent maîtrisés, même si le budget dépasse souvent 900 euros.
La fiscalité avantageuse pour les retraités étrangers compense en partie ce niveau de dépenses plus élevé.
Turquie : pouvoir d’achat renforcé pour les pensions en euros
Turquie se distingue par un rapport coût de la vie / qualité très favorable. Logement, restauration et soins y sont accessibles, notamment sur la côte méditerranéenne. Avec 800 euros, le confort atteint un niveau rarement égalé. Le permis de séjour reste relativement accessible.
| Pays | Budget mensuel estimé (€) | Loyer mensuel (€) | Niveau de soins | Visa retraite |
|---|---|---|---|---|
| Thaïlande | 700 – 900 | 250 – 400 | Élevé | Oui |
| Vietnam | ~800 | 200 – 350 | Correct | Non |
| Cambodge | 500 – 700 | 150 – 250 | Limité | Oui |
| Bulgarie | ~900 | 300 – 400 | Correct | Non |
| Maroc | ~800 | 250 – 400 | Correct | Oui |
| Portugal | ~800 | 300 – 400 | Élevé | Non |
| Mexique | ~800 | 250 – 400 | Élevé | Oui (conditions) |
| Colombie | 700 – 900 | 250 – 350 | Élevé | Oui |
| Grèce | 900+ | 400 – 500 | Élevé | Non |
| Turquie | ~800 | 250 – 350 | Élevé | Oui |
Je m’intéresse aux questions économiques, à la vie des entreprises et aux enjeux liés à la retraite. À travers mes articles, je décrypte l’actualité du monde du travail et du patrimoine, avec l’objectif d’apporter des informations claires, pratiques et utiles à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre les évolutions du système économique et leurs impacts sur leur quotidien.
